Hopp och dropp

Många av de värsta skidstunten utförs tyvärr av folk som har mindre koll än de själva vill tro. Den tidigare världsrekordhållaren i klippdrop, Paul Ahern från Nya Zeeland, tränade löpning (!?) varje dag för att förbereda sig för rekordförsöket. Den nuvarande rekordmannen, amerikanen Jamie Pierre, droppade 81 meter och landade på huvudet för att befästa sin kristna tro. Sådana stunt har inte mycket med skidåkning att göra och varken joggning eller Jesus kommer att hjälpa dig att sätta landningen.

Klipphopp i måttliga proportioner däremot, är bland det roligaste man kan ägna sig åt på skidor. Med rätt förutsättningar och förberedelser är det möjligt att hoppa förhållandevis höga klippor utan att ta alltför stora risker. Kom dock alltid ihåg att kolla landningen noggrant innan du droppar en klippa. Hur är underlaget? Finns det några synliga stenar i landningen eller nedanför i fallinjen? Finns det några dolda stenar under snön? Använd en sond om du är tveksam. När du kontrollerat landningen är det bara att köra. Ett drop kan indelas i tre faser: uthopp, luftfärd och landning.

Uthoppet

Välj uthoppspunkten med omsorg. Undvik helst överhäng. Klättra upp ett par meter så att du får en lagom ansats. Klippor är sällan helt lodräta även om det ser ut så uppifrån. Du behöver ansatsen för att vara säker på att komma fram till landningen. Det är i regel bättre att hoppa för långt än för kort.

Tryck av med båda fötterna. Du behöver inte skjuta ifrån som en höjdhoppare, men ett lagom bestämt avhopp ökar dina chanser att hålla balansen genom hela luftfärden.

Luftfärden

Fixera landningen med blicken och försök att härma en störtloppsåkares position i luften. Dra upp knäna mot bröstet och skjut armarna framåt och neråt. Du vill ha så låg tyngdpunkt som möjligt.

Skidorna ska vara parallella med landningen hela vägen. Eftersom landningen förhoppningsvis sluttar neråt måste du alltså trycka ner spetsarna. Detta är speciellt viktigt om du hoppar höga klippor, eftersom fartvinden då tenderar att pressa skidspetsarna uppåt och ge dig bakåtrotation. Räta kroppen när du går in för landning.

Landningen

Det finns många sätt att landa – tyvärr fler dåliga än bra. Här följer två metoder som fungerar:

Att ”stompa” en landning är snyggast. Det innebär att du landar på skidorna i bra balans och åker vidare utan att någon kroppsdel vidrör snön. Är underlaget fast är stomp­ning relativt enkelt – i alla fall i teorin. Landa bara mitt på skidorna och var smidig som en katt. Om underlaget däremot är mjukt eller bristande är det knepigare. Då bör du helst landa med lite bakåtvikt för att inte snubb­la framåt när skidorna sjunker ner i snön. Att stompa landningar i luriga fören är otroligt svårt.

Ett tryggt alternativ till stompningen är den så kallade höftningen. Denna klassiker går ut på att man tar smällen från landningen i fyra steg: skidor, knän, höft och rygg. ”You gotta roll it out”, säger amerikanerna. Att höfta en landning är ett förhållandevis säkert sätt att landa efter höga drop. Genom att ta landningen i fyra steg och sedan studsa upp på skidorna igen dämpar man nedslaget utan att förlora kontrollen. Farten bromsas dessutom effektivt vid en höftlandning trots att skidorna förblir i fallinjen.

Reka extra noga om du planerar att höfta en landning. Dolda stenar under snön kan få katastrofala följder. Kom även ihåg att puriterna inom hopp föraktar alla landningsmetoder som involverar snökontakt med kroppen.