Foto: Mattias Hargin

Hargins träningstips: Benböj och utfall med hantlar

Som skidåkare använder du flera muskler samtidigt. Därför kan det vara en idé att gå över till mer funktionell träning. I del tre av Hargins träningstips tipsar Mattias Hargin om två övningar som inte bara suger musten ur benen utan även rygg och bål.

Text: • 2015-11-10

Copyright © 2020 Åka Skidor

Denna sajt drivs av Story House Egmont AB. Story House Egmont publicerar ett hundratal tidningar och webbplatser, däribland Hemmets Journal, Hus & Hem, Icakuriren, Vagabond, Kalle Anka och Bamse. Vi har även en omfattande verksamhet inom böcker, spel, aktivitetsprodukter och event, samt är snabbt växande inom e-handel och digitala marknadsföringstjänster. Story House Egmont är en del av den nordiska mediekoncernen och stiftelsen Egmont som varje år delar ut mer än 120 miljoner kronor för att hjälpa utsatta barn och ungdomar. Läs mer på www.storyhouseegmont.se.

Story House Egmont AB, Pyramidvägen 7, 16991 Solna, Tel: 08-692 01 00, Orgnr: 556046-9206

Scroll to Top