Rätt rehab efter åkningen
Trött i benen och ryggen efter åkningen? Skynda på återhämtningen med rätt gadgets.
*Ett alternativ är även att stretcha efter dagens åkning, det är både effektivt och dessutom helt gratis. Men så enkelt ska vi naturligtvis inte göra det för oss själva.
Painmaster On The Spot Relief
Smärtlindring med mikroströmterapi som lindrar smärta, minskar svullnad och dämpar inflammation vid många olika muskel- och ledbesvär. Kan användas både vid tillfällig och vid mer långvarig smärta vid sport- och idrottsskador som tennisarmbåge och löparknä. Eller bara trötta gubblår efter åkdagar på hög höjd och mycket vin i Italien.
219 kronor
Abilica Massage Foam Roller Mini
Praktisk liten kavel som får plats i pjäxorna. Handtag för bra grepp och rätt tryck. Rulla på benen och låren för bättre rehab. Perfekt att ta med på nästa resa för att ta hand om stela lår efter de två första skiddagarna.
199 kronor
Nike Recovery Foam Roller
Klassisk foam roller som ser till att få spända muskler att slappna av och tar bort lätt muskelvärk. Även bra att börja dagen med för att mjuka upp musklerna innan du ger dig ut på berget.
599 kronor
Hyperice Normatec Pulse 2.0
Nästa generations återhämtningsprodukt. Högteknologisk återhämtningsmassage, för den prylgalna skidfantasten, som mimar kroppens naturliga återhämtningsprocess. Passar skidåkare som är mellan 160 – 190 cm lång. Pulse 2.0 har en app så att du kan styra din rehabsession i hotellsängen direkt från telefonen samtidigt som du scrollar dig genom dagens flöden.
13 999 kronor
Linnex Värmekräm
Liniment av den starkare sorten strax under kategorin för häst. Vallas på musklerna för lindring av besvär och i förebyggande syfte att undvika belastningsskador på muskler. Bränner som skärselden men vi lovar att det är skönt efteråt. Om du inte överdoserar vill säga…
599 kronor
Casall Pressure Point Ball
Liten massageboll på 6 cm speciellt utformad för triggerpunkter. Ett utmärkt verktyg för att värma upp musklerna före en hel dag på berget eller till återhämtning av muskler som blivit stela när du kommer hem.
139 kronor
Flowlife Flowgun Go!
Prisvärd lite mindre och lättare massagepistol. Genom kraftfull stimulation av bindväven påskyndar Flowgun Go återhämtningen i muskler genom att öka blodcirkulationen och frigöra triggerpunkter. 6 olika munstycken och praktiskt väska för förvaring ingår.
1 990 kronor
Text: Tobias Ivarsson • 2021-03-05
Prylar • Prylguide • rehab
Från Dmitry Surnin och Wongi Kims film Carving Lines. Den kommer vara en del av Banffs blåa program till hösten.
Banff utökar sin turné – Linköping och Jönköping nya stopp
Banff Mountain Film Festival växer stadigt i Sverige. Efter flera år med fulla salonger utökas turnéplanen denna höst med nya stopp i Linköping och Jönköping.
Mest lästa
- 14 saker du kan göra med gamla skidor
- Banff utökar sin turné – Linköping och Jönköping nya stopp
- Bästa skidorterna i Schweiz 2026 – 8 tips från experten
- Topptur där bergen reser sig ur havet
- Skidtest 2026: Skidor för hela berget
- Kläppen utsedd till Årets Skidanläggning
- Skidtest 2024/2025 – 68 skidor testade för vinterns bästa åkning
- Laviner i verkligheten del 4: Varning för vår
- Läsarresa till Alperna – häng med Åka Skidor på skidtestarhelgen i Sölden
- Dolda favoriter: 7 underskattade skidorter i Alperna
Från fjolårets test i Sölden. En novemberdag man man leva riktigt länge på. Foto: Niclas Karlsson
Läsarresa till Alperna – häng med Åka Skidor på skidtestarhelgen i Sölden
Bävar du redan inför höstmörkret? Åka Skidor har botemedlet. Under 5-8 november bjuder vi in till skidtestarhelg i Söldens snösäkra glaciärterräng, tillsammans med researrangören Nortlander.
Oavsett om det stormar spik eller UV-index är 12 måste resultaten på Extrem-NM in i datorn.
Mats Olofsson – Sveriges nya freerideboss
Freeride är på allas läppar. Vi tog ett snack med Mats Olofsson som sedan årsskiftet är ansvarig för freeride på Svenska skidförbundet.
Från toppen av Bjørnskartindan bär det av ner mot Langsundet i resans sista åk. Svängar som sitter kvar långt efter att skidorna packats ner.
Topptur där bergen reser sig ur havet
Från Lofotens dramatiska fjäll via fjordar till Tromsøs vidder. Åka Skidor lägger ut med M/S Sjøveien på en resa längs den arktiska topptursleden, där fjorden är startfält och fjälltoppen är mållinje.
Grattis Kläppen.
Kläppen utsedd till Årets Skidanläggning
Under SLAO-dagarna på Stöten i Sälen delades igår kväll årets SLAO-utmärkelser ut. Bland vinnarna finns Kläppen, som utsågs till Årets Skidanläggning och Duveds IF som fick utmärkelsen Årets Skidinspiratör.