SONY DSC
Få till kortsvängarna
Vill man åka på skär i carvingsvängar är kortsväng det svåraste man kan göra. Men kanske även det roligaste? Åka Skidors redaktör Mårten Petterson förklarar varför.
Många kan få till några rena skär i långa svängar, ofta i kombination med att
backen inte är så brant. Men att verkligen pressa sig och skidorna till
carvingkortsväng är en utmaning.
Skärande kortsväng har samma tjusning som att gå på slak lina. Får man
skidorna att gå som på räls utan sladd i korta svängar växlar man hela tiden
mellan balans och obalans.
Hemligheten är att kanta väldigt mycket, det styr hur mycket skidorna svänger
i större grad än skidans form. Men självklart hjälper det till om man har
ett par skidor med en radie under 15 meter. För att få till en snäv sväng är
det nödvändigt att kanta skidan direkt i ingången av svängen. Du kastar dig
inåt, och det känns från början som om det är mot avgrunden och helt utan
balans. Men tack vare skidan skärning kommer skidan att svänga ner runt
fallinjen och fånga upp dig. Då infinner sig balansen igen. Strax därefter
är det dags att kasta sig in i nästa sväng. Det känns som om benen pendlar
under dig.
3 bra övningar
En bra start
Åk rakt utför en lätt backe eller transportsträcka. Kanta lätt med knäna och
låt skidorna bara svänga lite innan du snabbt växlar över till nästa sväng.
Du ska vara bestämd i växlingen och byta sväng i högt tempo. Sväng, sväng,
sväng!
Sväng mera
Fortsätt på samma sätt men kanta med höften. Det ger större svängar och du
kommer att svänga mer, men växlingen går inte lika fort. Nu får du vara ännu
mer bestämd när du byter sväng och kastar dig in i den nya svängen.
Stabil överkropp
I korta svängar håller man överkroppen stabil i fallinjen, rakt nerför
backen. Håll stavarna tillsammans framför dig, horisontellt, som en
lunchbricka. Sträva efter att ha stavarna och överkroppen riktade mot
fallinjen.
Av: Text: Mårten Pettersson Foto: Fredrik Kihlman
Text: Åka Skidor • 2009-05-11
Artiklar • Träning • Träning
Snowbird gör comeback på årets tour. Foto: Freeride World Tour
FWT 2027: Snowbird gör comeback – här är hela kalendern
Freeride World Tour har släppt kalendern för 2027 års säsong. Sex tävlingsstopp väntar i Europa och Nordamerika när touren firar 20-årsjubileum.
Mest lästa
- Bydalen – St Anton i miniatyr
- Lavinsäkerhet: Det här bör du tänka på inför vintern
- Välkommen på kundkväll med Åka Skidor & J.Lindeberg
- Bästa skidorterna i Schweiz 2026 – 8 tips från experten
- SJ lanserar tågresor till Sälen – med start i januari
- FWT 2027: Snowbird gör comeback – här är hela kalendern
- Topp 8 skidorter i Österrike – guider & tips för säsongens bästa åk
- Zermatt – skidåkningens stiligaste kuliss
- Skistar och Snälltåget i nytt samarbete
- Tänndalen smygöppnar skidområdet till höstlovet
Välkommen på kundkväll med Åka Skidor & J.Lindeberg
Den 12 november bjuder Åka Skidor och J.Lindeberg in till en kväll i skidåkningens tecken på Biblioteksgatan 6.
Drömsnö kan snabbt bli allvar. Se till att både kunskap och lavin- utrustning är redo innan säsongen börjar. Åka Skidors lavinexpert går igenom vad du behöver ha koll på inför vintern.
Lavinsäkerhet: Det här bör du tänka på inför vintern
Vintern står för dörren och entusiasmen är stor, för att inte säga enorm. Det ska tränas lår och bål, det ska köpas nya skidor och brallor. Men glöm inte bort det viktigaste denna säsong: säkerheten. Här går Åka Skidors lavinexpert igenom hur du bör förbereda dig.
Jesper Hayland är skidlärare och alpinfarsa, men hatar inte att lämna den pistade terrängen.
Bydalen – St Anton i miniatyr
I skuggan av Åre och Vemdalen men utan mindervärdeskomplex och stående helt på egna ben. I Bydalsfjällen har man hittat receptet för en framgångsrik skidanläggning utan att tappa charmen eller tumma på kvalitén.
Foto: SJ
SJ lanserar tågresor till Sälen – med start i januari
SJ och SkiStar lanserar ett nytt reseupplägg för skidåkare som vill ta tåget till Sälen. Från januari 2027 kombineras tågresan från Stockholm till Mora med en anslutande buss vidare till skidområdena.







