Försäsongsträning

Försäsongsträning

6 effektiva försäsongsövningar för skidåkning – träna inför vintern 2025/2026

För att orka med ännu en säsong på skidor snackade vi med svensk friåknings kraftpaket, Sverre Liliequist, som kör lika hårt år efter år.
Försäsong

Så fixar proffsen formen – del 4

Hur lägger Jacob Wester och Michael Fröstad upp sin försäsong? Väldigt olika ska det visa sig.
Försäsong

Så fixar proffsen formen – del 3

Kajsa Larsson och Max Palm laddar för ny skidsäsong. Såhä ser de till att förbereda sig för att vara 110 procent redo när det är dags.
Försäsong

Så fixar proffsen formen – del 2

Vi fortsätter ta tempen på hur skidproffsen laddar upp inför ny säsong. Den här gången hör vi av läget med Kaj Zackrisson och Lovisa Rosengren.

6 effektiva försäsongsövningar för skidåkning – träna inför vintern 2025/2026