5fd91cbb2f480
Barmarksträning för ambitiösa skidåkare
Ett nystartat företag i Sollefteå kommun har tagit fram vad de kallar det optimala träningsverktyget för skidåkare som vill springa ifrån sina vänner på topptur nästa vinter.
(Missa inte filmen ovan)
Junsele i Sollefteå kommun är basen för företaget NordicSkills som utvecklat sitt första träningsverktyg speciellt riktat mot skidåkare på längden och uppför. De kör stenhårt på sin filosofi kallad Full Cardio Exercise som går ut på att engagera även överkroppen i samband med träningsformer som löpning, promenad, spinning på stationär cykel, step-up med mera. Deras vision är att få alla världens idrottare och motionärer att använda hela kroppens muskelmassa när man tränar kondition och inte bara de 40% som benen utgör.
– ”Vi har utvecklat ett nytt unikt träningsredskap, EXO belt, som förbättrar effekten av konditionsträning. Genom att använda ett rörelsemönster som är nästan identiskt med längdskidåkarens rörelser i överkroppen, aktiveras hela kroppens muskelmassa.” Säger ansvariga på företaget om sin nya träningsmetod.

Just nu tycker företaget att deras EXO belt har uppnått perfektion genom utvecklingsprocessen och är redo att ta världens gym och löpspår med storm. För att ta produkten vidare till ett produktion har de startat en kickstarter-kampanj med målet att samla in 300 000 kronor och även få in ett stort antal förordar.

EXO belt finns i flera storlekar och spänns fast runt midjan. Motståndet i tentaklerna är justerbart och kan varieras från mycket lätt till mycket tungt. Man kan ”staka” både parallellt och diagonalt för variation i träningen. Det går även fint att använda det cyborg-inspirerade redskapet både utomhus och inne i kombination med löpband eller inomhuscykel.
Missa inte chansen att förbeställa dina egna robotarmar så du är redo nästa sommar (leverans sker tidigast under kommande vinter) till halva priset för två och en halv lök!
Alternativt dra ut och kör lite traditionell stavgång upp och ner för närmaste backslänt.
Mattias Hargins träningstips – alla övningar
Transceivern Ortovox 3+ återkallas
Från skidåkning direkt till stranden
Text: Åka Skidor • 2018-05-31
Artiklar • Sommar • Topptur • Träning
Turande i Hamra Syd. En del av Tänndalen, som rankas nummer sex i POW:s granskning. Foto: Petter Elfsberg
De här svenska skidanläggningarna toppar årets hållbarhetslista från POW
Protect Our Winters Sverige har under 2025 utvärderat en stor del av skidanläggningarna i Sverige. Högst poäng får Järvsö, Storlien och Kungsberget.
Mest lästa
- Kvittfjell – OS satte byn på kartan
- Bästa skidorterna i Schweiz 2026 – 8 tips från experten
- De här svenska skidanläggningarna toppar årets hållbarhetslista från POW
- Red Bull Homerun firade 15 år i Åre – så gick det
- Topptur där bergen reser sig ur havet
- Skidtest 2024/2025 – 68 skidor testade för vinterns bästa åkning
- Skidtest 2026: Skidor för hela berget
- Laviner i verkligheten del 4: Varning för vår
- Nu ska FWT 2026 avgöras – live från Bec Des Rosses
- Skistar och Snälltåget lanserar tågresor till Sälenfjällen
Från toppen av Bjørnskartindan bär det av ner mot Langsundet i resans sista åk. Svängar som sitter kvar långt efter att skidorna packats ner.
Topptur där bergen reser sig ur havet
Från Lofotens dramatiska fjäll via fjordar till Tromsøs vidder. Åka Skidor lägger ut med M/S Sjøveien på en resa längs den arktiska topptursleden, där fjorden är startfält och fjälltoppen är mållinje.
Högt ovanför Gudbrandsdalen ligger hytterna på rekke og rad, med utsikt mot Dovre i fjärran. Sindre skiter i det och kör neråt.
Kvittfjell – OS satte byn på kartan
Norges internt kanske sämst bevarade hemlighet, Kvitfjell, har nästan allt. Inte bara den fallhöjd som krävs för ett OS-störtlopp. Vi skickade dit vårt team och upptäckte en tvättäkta pärla.
Startlinjen. Foto: Emrik Jansson / Red Bull Content Pool
Red Bull Homerun firade 15 år i Åre – så gick det
Red Bull Homerun firade sitt 15-årsjubileum i Åre under lördagskvällen, där 500 deltagare i färgstarka och kreativa outfits kastade sig ner för Åreskutan.
2026 års vinnare av Freeride World Tour. Från vänster: Victor De Le Rue, Lou Barin, Mia Jones och Ben Richards. Foto: FWT / Sui Lloye
De vann Freeride World Tour 2026 – återupplev magin från Verbier
Ännu en säsong av Freeride World Tour är i hamn. Stort grattis säger vi till vinnarna Victor De Le Rue, Lou Barin, Mia Jones och Ben Richards.