Snön har smält bort och nu är det dags för Sveriges två största skidorter att dra igång sommaren på allvar. Både i Åre och Sälen är det skoj på två hjul som står i centrum.
Bra kondition är en förutsättning för att åka skidor eller snowboard. Med några timmars löpning i veckan under hösten får du upp flåset så att du orkar med en skön semestervecka i skidbacken.
Bli stark som en rysk björn med kettlebells. En skonsam träningsform som stärker hela kroppen, samtidigt som den ger en dos balans och uthållighet. Perfekt för oss skidåkare.
Vintern har kommit till bergen och säsongens första åk är nära. Med lite träning kan du se till att kroppen är i form så de första skiddagarna blir ännu mer njutbara.
Skidåkning handlar lika mycket om en kombination av styrka, balans och koordination som bra åkteknik och rätt utrustning. Med några enkla redskap kan du träna upp dina fysiska förutsättningar för att bli en ännu bättre skidåkare.
Två röda snören är receptet för att bli en bättre skidåkare i vinter. Med den nya träningsmetoden redcord stärker du muskler du inte visste att du hade. Du blir både starkare och förebygger skador.
Svenska skyddstillverkaren Poc fortsätter att håva hem designpriser på löpande band. Senast i raden av utmärkelser är Design S-priset som man nyligen fick för det banbrytande materialet VPD.
Plocka fram kritpåsen och häng med på en stunds hårresande klättring på Sveriges bästa klippor. Sommarens adrenalinrush finns på DVD och du köper den i Åka Skidors shop. Kolla in trailern!
I helgen är det dags för Järvsö att slå upp portarna för premiärturerna i Sveriges senaste cykelpark. Och det blir en av Sveriges mest kända artister som står för den officiella invigningsturen.