Vad kan passa bättre i sommarvärmen än lite skön action från Extrem-NM i Riksgränsen? Här kommer en extra lång film från tävlingen som avgjordes i mitten på maj.
Sommar! Hur hardcore du än är som skidåkare är det dags att inse att sommaren är här och det är dags att köpa upp sig på de rätta grejorna.
I Åka Skidors och skidlandslagets serie om konditions- och styrketräning har turen kommit till benmusklerna. Med starkare ben blir både nybörjarens, carvingexpertens och lössnöfantastens åkning stadigare och kraftfullare. Det är dags att grabba tag i skivstången. Anja Pärson visar hur det går till.
Anna Ottosson är en av de mest vältränade tjejerna i världseliten. Här lägger hon upp ett styrketräningsprogram som kompletterar konditionsträningen. Betoningen är på bålmusklerna - de anses som allt viktigare inom utförsåkningen.
Sverre springer sin egen väg. Genom att kombinera sporter som påminner om skidåkning förbereder sig extremskidåkaren Sverre Liliequist för vinterns bragder. Det här är första delen av tre i en serie med träningstips för skidåkare.
Allt fler erfarna skidåkare tar cykeln till hjälp för att toppa formen inför vintern. Med dagens freeride-cyklar bygger du upp kroppen både uppför och utför, menar Janne Tjärnström, lärare på Järpens Skidgymnasium och tidigare landslagstränare i puckelpist.
Precis när sommaren har kopplat grepp om Sverige så öppnar sommarskidorterna i Norge med skön skidåkning, stora mängder snö och roliga partyn.
Laviner är farligare än de flesta av oss kan föreställa sig. Nästan var fjärde person som hamnar i en lavin omkommer. Åka Skidor har tipsen som gör dig till en överlevare.
En schweizisk bergshytta mitt i British Columbias mest avlägsna bergstrakter är den perfekta platsen att uppleva toppturens Yin och Yang - den fina balansen mellan smärta och nöje. Vår mästare heter Ruedi Beglinger, en liten skinntorr man med lustigt hår och enorma lår.
Skidlandslagets Johan Brolenius har lagt upp träningsprogrammet som gör dig starkast i backen.