Hargins träningstips: Core-träning
Core syftar till din kroppskärna och sammanfattas ofta av rygg, bål, mage, skuldror och höft – alla viktiga muskler när du åker skidor. Därför gäller att ha en bra grundstyrka i din kärna så du kan stå emot de påfrestningar som du utsätts för.